COMO COMBATIR EL ACNÉ

Un actual problema entre la población juvenil es el ataque del acné en nuestro cuerpo, no solamente sale en la cara sino también en todo el cuerpo, pues bien, aumenta su severidad al combinarse con otro problema general de la población, que es la mala alimentación y hasta la mala higiene que tenemos en nuestros hábitos diarios.

Para empezar, tener una alimentación balanceada es una de las claves estrellas dentro de nuestro organismo, comer de todo, pero en porciones que no afecten nuestro cuerpo sino todo lo contrario, otros creen que matarse de hambre sería la mejor opción para tener nuestro cuerpo sano, pero déjame decirte que tampoco consumir grasas es malo para nuestra salud, recuerda el comer de todo no es malo, malo son las cantidades tan exageradas que consumimos, pero esto lo vamos a tomar en otras columnas dentro de la revista, ahora te daré dos mascarillas para ayudarte a tener tu piel lo más limpia posible, todo esto es natural y nada caro.

1: Ingredientes:

Jabón neutro,

agua mineral,

azúcar y

jugo de limón

Preparación:

En un recipiente coloca un poco de ralladura de jabón una cucharada de azúcar unas gotas de limón, forma una pasta y úntala en la zona donde tengas afectaciones por el acné, espera unos minutos y retira con agua tibia, por último, vuelve a enjuagar tu piel con un poco de agua mineral y no la seques, deja que seque sola, así hidrataras tu piel.

Nota: esto solo utilízalo dos veces por semana o bien tres, pero omitiendo el limón recuerda que el limón también puede sacar manchas en la piel, recuerda que no hay que abusar ni de los productos químicos ni de los naturales.

2: ingredientes:

agua

miel

Bicarbonato

Agua mineral

Preparación:

Dos cucharadas de bicarbonato, una de miel, y una de agua, es todo lo que necesitas, lo mezclas perfectamente bien y te lo pones en la zona afectada por el acné, esperas 20 minutos y la retiras igual con agua tibia y enjuagas con agua mineral, recuerda no secarte la cara, esto para hidratar la piel, puedes hacerlo una vez por semana, espero te ayude a reducir los males del acné. 

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